皆さんこんにちは！
らいふてらす厚別南です。
本日も風が強く寒い一日でしたね(:_;)
本日の様子をご覧下さい！！！
岩盤浴やメドマーで足の血行を促します。
寒かったので皆さん温かくて気持ちがいいと話されていましたよ！
続いてレットコードで体の中心となる筋肉を鍛えていきます。
バイクでもさらに下肢の筋肉を鍛えます。
本日の昼食メニューです。
白飯、ポトフ、サラダ、味噌汁、フルーツです。
寒い日にもってこいのメニューですね(*´▽｀*)
午後の様子です。
それぞれ個別の機能訓練に取り組んだ後、二つのテーブルに別れて言葉作りや絵合わせをされています。
本日もありがとうございました！！！
また更に寒い一日が続くと思いますが、風邪を引かないように(;_;)
それではまた次回！！
