百年の森 帯広 のブログ

こんばんは！　帯広　百年の森です！

最近また寒さが厳しくなっていますね！

週明けには雪の予報も出ています( ;∀;)

また銀世界に逆戻りなのでしょうか‥？

備えは万全にしておかないとですね！

今回は集団体操の様子をお伝えします！

長時間の立位に不安のある方でも安心して行えるように、

今回は椅子での実施です！

スタッフは皆さんから見えるように少し高い所から行ってます！

腕や足の体操だけでなく頭の体操、指の運動を行い、

上手く出来ない時は笑い声も上がります！

笑う事も脳の活性化に繋がります！

身体の健康ももちろんですが、心の健康にも貢献していきたいですね！

以上、　帯広　百年の森でした

こんばんは！百年の森です！

今回はひな祭りにちなんだレクを行いました！

お内裏様とお雛様を紙に張り付けてデザインするというレクです！

上手に出来ていますね！！

お花や、ぼんぼりなども張り付けられて、かわいらしくなっていますね！

おもちも飾られて、ひなまつりらしくて、かわいらしいですね！

紙を張り付ける動作は、指の運動にもなり、いいですね！

手先の器用さが鍛えられます！！

かわいくデザインして、指先も運動出来るのは、まさに一石二鳥ですね！

何かを作っていくのは達成感もあり、気分がいいですよね！

利用者様方もこの表情です！

楽しそうですね！

今後も何か楽しいことがあれば、更新していきますので

どうぞ、よろしくお願いします！！！！

以上、百年の森でした！

こんにちは！　帯広　百年の森です！

今回は今週行って頂いた慰問コンサートの様子をお伝えします！

来て頂いたのはこちらの方々！

およそ1時間に渡り、「キヨシのズンドコ節」や「上を向いて歩こう」

池田町名物「バナナ饅頭」の歌「バナナ饅頭音頭」等を演奏して頂きました！

ピアノと三味線、そしてカホンで奏でる音楽に利用者様も聞き入っています！

歌に合わせて手拍子をされる利用者様も！

あっという間の1時間でした( *´艸｀)

出歩く機会も中々少ないこの時期に、こういった機会を頂くのはとてもありがたいですね！

利用者様も素敵な歌と演奏に囲まれ昔の事を思い返す良い機会となったようです！

本当にどうもありがとうございました！

あっという間に三月です！まだまだ風邪も流行っていますので、

手洗いうがいを忘れない様にして下さいね！

以上、帯広　百年の森でした！

こんばんは！

帯広　百年の森です！

大分暖かくなり、大きな道路は大分道が見える様になってきましたね！

例年にない程の暖かい日が続いています！

さて、百年の森ではこんなレクを行いました１

写っているのは仕切りに棒に紙コップ…

これから一体何が始まろうとしているのでしょうか( *´艸｀)

どうやら棒でコップを倒し仕切りの奥に飛ばしている様です！

棒には返しや引っかかるものは無い為、逆さのコップをひっくり返すのも一苦労ですね！

倒せない！と利用者様も大苦戦だったようです

続いてはこちら！

紙コップに紙を挟んで、高く積み上げているみたいですね！

紙のお陰でバランスがとりやすくなっているようです！

ですが、高くなってくると…

こうなってしまいます(笑)

利用者様の顔がとても印象的ですね！

何事もやるからには楽しく面白いほうがのめり込めますね！

今後もどんどん楽しい事をしていきましょう！

以上、帯広　百年の森でした！

こんにちは！百年の森です！

今回は皆さんで平行棒の運動をしました！

皆さん笑顔でピースサインをくれました！

楽しみながら運動することは健康的でいいですよね！

平行棒の運動は、下肢筋力や、上肢の筋力の強化も一度にできる

優れモノです！！

主に腕立て伏せや、スクワット、身体のストレッチなどを行っています！

今回は大勢での平行棒運動ですので、皆さん張り切っていました！

皆さんで一緒になにかをすることは達成感もあり、気分良く運動出来ますね！

気迫十分です！！！

これは百年の森スタッフも負けてはいられませんね！

こちらスタッフ一同気合と根性を入れて提供に励んでいきたいと思っておりますので、

今後ともよろしくお願いします！！！

以上、百年の森でした！

こんばんは！！

百年の森です

今日はラーメンを食べました！！

皆さんラーメンを美味しそうに食べていますね！！

ちなみに醤油らーめんでした！！

たまには昼間から気分よくラーメンを食べるのもいいですね！

チャーシューも入っています！！

百年の森では、マインド食を取入れています！

マインド食は認知症や、高血圧の予防になり、さらにおいしい！という

とても素晴らしいものです！！

美味しく健康になれて、いいですね！

利用者様もこの笑顔です！！

とても美味しそうに、ラーメンを食べて頂けて、こちらとしても

とても嬉しいです！！！！！！

また何か美味しい物や、楽しいことがあれば更新していこうと考えています！！

今後ともよろしくお願いします！

以上、百年の森でした！

こんにちは！百年の森です

今回はじゃんけん立ち座りゲームを行いました！！

じゃんけんをして、負けた方が立たなければならないというゲームです！！

勝つと座る事が出来ます！！

立ったり座ったりすることは下肢の筋力トレーニングになる事や、日常生活での動作も改善されるということも有り、素晴らしいですね！！

皆さんじゃんけんでもりあがっております！！！

勝てると気分もいいですね！

勝利のピース！！！！

やっぱり勝負に勝つ事が出来ると、嬉しいですよね！

満面の笑みです！！！

また何か楽しいことや、面白いことがあれば更新していきますので、よろしくお願いします！！！！！

以上、百年の森でした！！！！

こんにちは！

帯広　百年の森です！

いやぁ、今日はいつにもまして寒かったですね！！

朝の気温は送迎車の表示で-13度でした！

送迎車の暖気を行っても中々温まりませんでした

さて、今日の百年の森の様子をお伝えします！

レッドコードを足につけて行っていますね！

普段はあまり足につけて行う事が無い利用者様は興味津々です！

自分の足の重さを感じずに運動が出来るため、

足もいつも以上に動きます！

利用者様の笑顔にスタッフも笑顔になります！

こちらの利用者様は真剣に取り組んでおります！

運動に集中しているのがとても伝わってきますね！

レッドコードだけではありません！

歩行訓練だって頑張りますよ!

週末のお休みムードを感じさせない

活発な百年の森でした！

こんにちは！帯広　百年の森です！！

寒く風の強い日が続いています！

2月は帯広では氷祭りが行われています！

人力そりや滑り台、氷像など、見所がいっぱいです！

利用者様のお話だととても美味しい甘酒があるんだとか…

いつか冬道に自信を付けて皆さんで見に行きたいですね！

さて、今回の内容ですが…いったいこれは何をしているのでしょうか?

分かる方はこれですぐにピンとくるらしい…？（職員談）

お手製の編物便利グッズなんです！

という事は…編物をしているんですね！！

こちらの方は鍵縫いですね！驚くほどの速さで編み上げています！！

いったい何が出来上がったのでしょうか…?

草履型のたわしでした！

台所の強い味方だそうです！

綺麗な縫い目にほれぼれしてしまいますね！

職員も利用者様から習ってみようかな…?

素敵な笑顔ですねー！

今度は帽子を縫ってみようかな、と早くも次回作に意欲満々な利用者様でした！

また完成品が出来上がりましたらブログでお伝えさせて頂きます！

日中暖かくなってきたことで、道が大変滑りやすくなっています。

外出の際には一層気を付毛て頂ければと思います！

以上、帯広　百年の森でした！

こんにちは！

帯広　百年の森です！

帯広…とても寒いです！

晴れてはいるのですが、肌身に突き刺さるような寒さです(;´･ω･)

こんな日が続くと、自然と熱々の料理が恋しくなってきます…！

お鍋にグラタンにカレー…おうどんやラーメンも良いですね！

全国的にも風邪、インフルエンザが流行っています。

手洗いうがいと食事で元気に乗り切りたいところです！

それでは、本日の百年の森の様子をお伝えしたいと思います！

こちらは…

かるたですね！残り枚数から察するに終盤の気の抜けない場面ですね！

ことわざを読み上げることわざかるたなんですが、中々読まれているものが見つからない！

お手付きしない様に皆さん集中されてますね！

続きましてこちらは…

男性利用者様が熱心に何かを習っているようです。

私も一緒に！と2人も飛び入り参加です！

写真にはもう写っていますが、何を作っていたのでしょうか…?

これは鶴ですね！なんと羽が動くんです！

千羽鶴等に使われる鶴の折り方とは違う様で、一同苦戦されていましたが、

無事に完成する事が出来ました！

指先の動きや瞬発力、いくつになっても大事です。

体を使う運動ももちろんですが、たまには細かい作業で頭を使う事も大事ですね！

今後も定期的に取り入れながら、楽しく運動していきたいと思います。

以上、百年の森でした。