中の島の大武です！
今日は１日中暖かい日になりました！
明日はもっと暖かくなるみたいですね(^O^)
運動の前にはしっかりと深呼吸をします。
身体を動かすと同時に、数を数えます！
しっかり声も出すことで、腹筋を鍛える効果もあります！
時間が少し余ったりすると、「アレをする！」とおっしゃいます。
そうです、「アレ」とはパズルのことなんです（笑）
利用者様は「時間を無駄にしたくない！」と積極的に訓練を行っていますo(^▽^)o
美味しいお昼も食べ、午後からも積極的に訓練に取り組みましたヽ(*´∀｀)ノ
