中の島の大武です！
暖かい日が続いて気持ちがいいですね(*ﾟ▽ﾟ*)
今日も中の島の元気な方々をご紹介します！！
立位のレッドコードです！
腕をケガしないように脇をしめて・・・
膝をしっかり曲げて下肢のストレッチです！
まるで、教科書のお手本のように綺麗な姿勢なんです（´∀｀）
女性も負けてはいませんよ～ヽ(*´∀｀)ノ
前に倒れてしまわないように、スタッフがしっかりと支えています！
レッドコードだけではありません！
バイクもしっかり行っていますし・・・
お手伝いもして頂きありがとうございますm(_ _)m
