らいふてらす中の島1条の保坂です♪
ご無沙汰しておりました<m(__)m>
忘れている方もいるかもしれませんが・・・（笑）
今週は晴れ続きでしたね～お花見にもいけて、楽しい一週間でした(^_-)-☆
さて、本日は～☆
バイクをしながら、腰痛体操そうのおさらい？！
と思うったら～ラボ通信もてらすれたぁもしっかり 
目を通してます！！ 勉強熱心ですね(*^_^*)
メドマーが大好きなんです♪だから、この笑顔（＾－＾）
バイクはペアーで行う事が多く話がしやすいように近くに
スタンバイ！？
こちらは職員と～時間があればお付き合いしています♪
初のバランスボールです！ 怖くて職員が身体を支えたまま(>_<)
5分で終わりました(^^ゞ
立位足上げ、全身ストレッチです！
結構、ハードですが最後まで頑張りました!(^^)!
本日はこれで終了しま～す！！！！
次回をお待ちください(*^_^*)♪
