中の島の大武です！
今日も中の島のみなさんは晴れ晴れとしていて、元気に溢れていました！
前回に続いて、測定を行っています！
立位体前屈を行っているのですが、立位での前屈が難しいため、長座体前屈で行っています。
漬物の盛りつけもして頂きました。
ありがとうございますm(_ _)m
平行棒では下肢のストレッチを行っています。
スタッフとの会話も盛り上がっているようですね(^O^)
楽しそうです！
レッドコードは元気に声を出して行っています！
男性の方は気合十分に決まってますね?
座ってのレッドコードだけでも20分～30分はかかります。
立位も入れるとそれ以上・・・
みなさん、これだけの体力があるので、本当に元気ですヽ(*´∀｀)ノ
以上、今日の中の島でした～♪
