こんにちは！
らいふてらす厚別東の相馬です(/・ω・)/☆彡
昨晩はまるで冬のような寒さでしたが、皆様体調など崩されていないでしょうか？
もう5月も中旬だというのに、なかなか暖かさを感じられないですね(; ･`д･´)
さて、本日の厚別東のご様子です！！
まずは冷えた足先を足岩盤浴でぽかぽかと温めていらっしゃいます(*´ω｀)
レッドコードを使って足の開脚や屈曲を行い、筋力アップです！！
メドマーで足のマッサージですね?
そして、今日の昼食作りですが、ご利用者様が盛り付けをお手伝いして下さいました！！
ありがとうございます?
エプロンがとてもお似合いですね?
ちなみに、本日の昼食は『五目あんかけうどん』でした！！(*´▽｀*)
最後にかっこいいツーショットを?
では、本日もお疲れ様でした！
またお会いできるのを楽しみにしております(/・ω・)/☆☆☆
