本日の厚別南(*´▽｀*)

皆様こんにちは<(_ _)>

らいふてらす厚別南です?

今日も1日肌寒かったですね。

厚別南では元気に運動頑張ってます( ｀ー´)ノ

足岩盤浴でポカポカします。

メドマーで血行促進。

今日のお昼ご飯は「里芋のそぼろ煮」

美味しかったです?

平行棒の中で歩行バランス訓練。

リカンベントバイクも頑張ります。

レッドコードも頑張ります( ｀ー´)ノ

ではではまた明日?

( *´艸｀)