こんにちは!!!
らいふてらす中の島の保坂です(^-^)
6月も後半になって行きますね~日中と夜間で暑かったり寒かったりで・・・
まだまだ、風邪をひかないように注意が必要ですね(>_<)
中の島は元気です!!!
見てみてくださ~い♪
レッドコード最中にちょっと怪しいショットがあったのでのせてみました~
何話しているのか、気になる~!
お決まりのメドマーでの握力回復!! 自分と家族のために頑張っています☆
嫌いだったり、好きだったり様々なバイク(>_<)
結局、筋力維持と回復のために皆さん頑張ります(笑)
膝が痛くなってきても頑張ってしまうので・・・職員から毎回のように「頑張らないでほどほどでね!」と言われても自分のためにと頑張ってしまうんですね~(^_^;)
なんだかんっだで、皆さん頑張った1日でした!(^^)!♪