みなさん、こんにちは
中の島の大武です！
今日は振替え利用ということで、女性2名がご利用されました！
まずは、メドマーで足のむくみをとり
軽くなった足でバイクをこぎました！
その後には平行棒と下肢のトレーニングを頑張っています！
お二人仲良くレッドコードも行いました！
ちょっと身体を動かすだけで汗がでてくるほどの暑さですが、しっかりと水分を摂りながら行いました（＾－＾）
午後には下肢のリラクゼーションを行ったり
巧緻機能訓練をしたり、マイペースなお二人でした(*^^)v
7月も終わりに近づいていますが、ぱっとしない天気ばかりです・・・
体調を崩しやすい季節ですので、みなさん気をつけてくださいね！
以上、今日の中の島でした～♪
