皆様こんにちは<(_ _)>
らいふてらす厚別南です。
今日も1日雨降りで蒸し暑い1日でしたね。
そんな暑さに負けず、皆様元気にすごされました。

足岩盤浴とメドマーでホッと一息?

レッドコードも頑張ります( `ー´)ノ

リカンベントバイクで下肢筋力up!!

今日のお昼ご飯は「煮込みハンバーグ」美味しかったですよ?

午後からは指先の訓練も行います。

こちらはペグボードで指先の訓練。
そして・・・?
今日はおやつ作りで「フルーチェ」を作りました。

フルーチェに牛乳を入れて?

混ぜます(*´▽`*)

混ぜます?

器に盛り付けて( *´艸`)

出来上がり?

皆さんでいただきま~す?
ではでは、本日の厚別南でした?
( *´艸`)












