こんにちは！らいふてらす厚別東です☆彡
今日も暑い１日でしたが、水分を摂って体調を崩さないようにしたいですね。
てらすでは今日も皆さん元気に訓練されていました♪
早速、紹介しますね(*^-^*)
朝１番で体力測定をしていますo(^^)o
バイクで下肢筋力UPです！
ステキな笑顔ですね(*^▽^*)
お隣では、足も動かしつつルービックキューブを真剣にしていますね。手も頭も同時に使っていてすごいです(^^)v
レッドコードも頑張っています！
こちらは歩行訓練の様子です(*^-^*)
腿をしっかりあげることを意識して行っています（＾ｖ＾）
午後からの棒体操も皆さん熱心に行っていました！
今日も楽しい１日をありがとうございました(*^-^*)
また元気にてらすへいらしてくださいね(^o^)／
