みなさん、こんにちは！
中の島の大武です！
朝、ラジオでしてましたが・・・
札幌で夜間も20℃を超えている状態が1週間ほど続いてるそうですね(@_@)
十何年振りの記録だそうです・・・
しかし、そんな暑い中でも中の島は元気にやっていますよー！！
まずは、朝のレッドコードから！
カメラも気にせず、真剣にレッドコードをされています!(^^)!
女性だって負けていられません！
隣では新しく入ったスタッフも一緒にレッドコードをしています！
早くみなさんと楽しくご一緒できればと思い、一生懸命頑張っていました！
平行棒に立ち
「「よろしくお願いします！」」
足を上げての歩行訓練と
下肢のストレッチです。
自宅が3階にあり、いつも階段を昇り降りするため、しっかりと訓練されています！
腹筋、背筋のトレーニングも継続中！
その後にはメドマーに入りながら新聞よまれています。
新聞が・・・
どんどん散らばってしまいました(笑)
この後、しっかり順番通りに戻しましたよ(*^^)v
