こんにちは！
らいふてらす厚別東の相馬です(/・ω・)/
本日は久々の３０℃の真夏日ということで、
蒸し暑い一日となりましたねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
暑い夏に欠かせないのが「うちわ」や「扇子」ですが、
こちらのご利用者様は素敵な扇子で優雅にあおがれていました?
足岩盤浴で足の血行を促進です！！
ルービックキューブ、あと一つですね！！(/・ω・)/
こちらはレットコードで肩・肩甲骨を動かしております！！
とても素敵な笑顔で訓練されていますね（＾ｖ＾）?
こちらは１５時に行う集団体操ですが、
楽しそうなご様子をパシャリ！！
こちらの体操はご自宅でも簡単にできるものなので、
ぜひご自宅でも取り組んでくださると嬉しいですね(=ﾟωﾟ)ﾉ
それでは皆様、また蒸し暑い日が続くようですので、
水分摂取など体調管理を意識して、
暑さに負けずお元気にお過ごし下さいね(/・ω・)/?
