らいふてらす川沿です?
日々、暑い日が続いていますが皆様、夏バテせずに過ごされていますでしょうか？
それでもらいふてらすの中は冷房が効いているのでまだ過ごしやすいですねヽ(^。^)ノ
定番のレッドコード（＾ｖ＾）
補助を付けてのストレッチ！！
そして、ベッドの上ででんぐり返し！！？？バランスを崩すことなく凄い柔軟性です！！＼(◎o◎)／
レッドコードで肩の上げ下げも行っています。
レッドコードで社交ダンス？？？(^_^;)
皆さん、夏の暑さに負けず頑張っています(^_-)-☆
これからも熱中症にならないように頑張っていきましょう?
らいふてらす川沿でした(^o^)／
