こんにちは！らいふてらす厚別東です☆彡
今日は晴天で1週間ぶりにあたたかくなったようですね。
でも朝晩はやっぱりひんやりとした風が吹いてますから、季節の変わり目を感じますね(*^-^*)
風邪などひかないように気をつけたいですね。
では早速今日の様子を紹介します(^o^)／
仲良くおふたりでバイクで下肢の筋力向上訓練です！
こちらも下肢の筋力アップをレッドコードとボールを使って行っています(*^-^*)
個別性を考えて、それぞれに合った訓練を提供しています(^^)v
座位でのレッドコードも頑張っています(*^▽^*)
体幹を鍛えたり、関節の柔軟性を高めたり等、たくさんの効果が得られるんですよ(^^)v
こちらの方は巧緻訓練をしています♪
真剣な表情で、しっかりと頭と手を使って行っていますね(*^▽^*)
午後からのレクは、大玉転がしを行いました！
とても盛り上がりました！(*^▽^*)v
それぞれの訓練を一生懸命頑張ったり、みんなでレクで盛り上がったりと、
今日も充実した1日でしたね(*^-^*)
では、またてらすで元気にお会いしましょう(^o^)／
