本日も、一日お疲れ様です(^O^)/
らいふてらす中の島一条です!(^^)!
今日も、笑顔が絶えなく過ごす事ができ、とてもうれしく思っています(*^^)v

日々、皆様の体調もあり、上がり下がりはあるものの、
元気に笑って過ごしていると自然とセンター内も明るく、活気が出てきます(^^♪
レッドコードも、様々な使い方があります?
立ち上がりの練習(@^^)/~~~

腰痛の緩和、リラクゼーション(@^^)/~~~

両肩の可動域訓練(@^^)/~~~

皆さん、来週からもよろしくお願いします(●^o^●)












