こんにちは(^u^)

投稿日:2015年9月26日  /  中の島1条

本日も、一日お疲れ様です(^O^)/

らいふてらす中の島一条です!(^^)!

 

 

 

今日も、笑顔が絶えなく過ごす事ができ、とてもうれしく思っています(*^^)v

 

 

 

日々、皆様の体調もあり、上がり下がりはあるものの、

元気に笑って過ごしていると自然とセンター内も明るく、活気が出てきます(^^♪

 

レッドコードも、様々な使い方があります?

立ち上がりの練習(@^^)/~~~

 

腰痛の緩和、リラクゼーション(@^^)/~~~

 

両肩の可動域訓練(@^^)/~~~

 

皆さん、来週からもよろしくお願いします(●^o^●)

 

 

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