みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今日は朝からすっきりとした天気でしたね☆
良い天気なので笑顔もすっきりしています！
レッドコードで行っている前傾姿勢のストレッチ！
これは立ち上がる時の動作の一部なんです！
しっかり身体を前に倒して背中を伸ばしています!(^^)!
訓練の合間には足岩盤などで休憩もされています。
そこでは週刊誌に目を通したり
何やら利用者様同士の秘密の会話が・・・
今日は男性が1名だけのご利用でしたが、職員も男一人ということで
男同士の熱い平行棒を行いました！
下肢の筋力に自信のある方ですので、それを活かして足上げ等行っています(*^^)v
帰りの送迎では沢山の雪虫が飛んでいるのをみつけました！
雪虫が飛んでいるということは雪が降るのも近いと言うことですかね・・・
みなさん、寒さ対策をしっかりしていきましょう！
以上、今日の中の島でした～♪
