みなさん こんにちは！
らいふてらす北野です(^^)v
では さっそく 北野の様子を紹介しますね
レッドコードで体の深層部にある筋肉！体幹を鍛えましょう。
メドマーにて むくみ解消ヽ(^o^)丿 ・・洗濯物も畳みます(^.^)
足岩盤浴にて ホッと一息? 温めて血行促進（●＾o＾●）
運動の後は 安くて美味しいお昼ご飯
今日はこれ?
豆腐の野菜あんかけと 鶏むね肉のサラダ
美味しかったですよ～～
みなさん完食でした(^^)/
午後からは 絵合わせしたり
「魚」へんのつく漢字の読みをしました
たくさんあるんですね～～～
読めますか？？？ えっと・・確か・・
うろこ・・です(;^ω^)
そんなこんなで 今日もあっという間に時間が過ぎました。
ではまた明日?
らいふてらす北野でした(^^)/
