みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
とうとう昨日、札幌も雪が降りました！！！！
今朝は日の当らない場所に少し雪が残っていました(@_@)
どんどん冬が近づいています、寒さ対策をしっかりしていきましょう！
レッドコードでは左右に身体を傾けてバランスの訓練です！
バイクをこぎながらレッドコードの動きを一緒に行っていました！
岩盤では週刊誌を読んだり、お隣同士で会話されていました！
お互いに訓練している姿を褒め合う、いい仲です！
最近、足の小指が痛くて・・・とおっしゃっていましたが
痛みのでないよう工夫してバイクを行ってみました！
結果、痛みはなくご本人様も喜ばれていました(*^^)v
訓練の合間の小休憩では、しっかり水分を摂って頂いています！
外は寒くても身体を動かせば暖かくなり、冷たい飲み物も美味しく感じます（＾－＾）
そして！！
本日、お誕生会を行いました（*^_^*）
ささやかですが、職員からのメッセージカードとケーキのプレゼントに
利用者様の素敵な笑顔をありがとうございます！
これからも健康な身体を維持して元気に過ごしてください！
以上、今日の中の島でした～♪
