みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今日は10月最後の日ですね～、そうハロウィンです！
今年も残すは2カ月、あっとうまに終わっちゃいそうです(@_@)
朝の会では、1番目に何を行うのかを決めています。
場所がかぶった時にはお互いに譲り合う姿もあります（笑）
平行棒のストレッチでは
若い女性と一緒で嬉しそうです（*^_^*）
上半身を腰から左右にひねって、腰の運動です！
座ってレッドコードの後には
立位で更に身体を動かしていました（＾－＾）
明日は温泉に行くとお話されていて、とても楽しみにしているようです！！
午後には90ﾟ90ﾟトラクションを行っています。
腰痛のある方などに大人気で、気持ちのよさに腰を吊りながら寝てしまう方もいます（笑）
腰痛が軽減され訓練へも取り組みやすくなります！
以上、今日の中の島でした～♪
