皆さんこんにちは！
らいふてらす厚別南の笠原です！
それでは本日の厚別南の様子をご覧下さい！
朝のバイタルチェックの後は岩盤浴でホッと一息?
メドマーで足の血行を促します！
リカンベントバイクで下肢筋力UP！
レッドコードでは体幹の筋力を鍛えます！
レッドコード終わりには握力訓練も?
午後からは残りの運動メニューをこなしゲートボールなどで楽しまれていました(*´ω｀*)
お帰り前には棒体操もしましたよ(/・ω・)/
それではまたのご利用スタッフ一同お待ちしております！
無料体験も随時募集していますのでお気軽にお気軽にお問い合わせ下さい( *´艸｀)
