皆さんこんにちは！
らいふてらす厚別南です。
朝晩の冷え込みが一層厳しくなりましたが、日中は暖かい日差しが入り込み、少し体を動かすと汗ばむほどでした。
それでは本日来所されたご利用者の様子をご紹介いたします。
まずは、足岩盤浴やメドマーで足の血行を促します！
循環が良くなったところでリカンベントバイクで下肢筋力をup!(^^)!
レッドコードでは体幹の筋力を鍛えます?
皆さん姿勢が素晴らしい☆
クールダウンしながら小さいボールを握って握力up！！
１・２・３・・・・・ご自分で数を数えながら行っていただきます。
合間にはお箸でペグボードに挑戦したり、オセロの駒を並べたり・・・
指先の運動も熱心にされていました。
こちらは食器を拭いて頂いたり、タオルたたみをお手伝いして頂きました。
生活に根付いた生活リハビリです。
おやつの後は、運試し！！
黒ひげ危機一髪で大変盛り上がりました(´▽｀)
今日の幸運の持ち主は？？？
なんと！４回連続であたりの方がいらっしゃいました。
もう笑いが止まりません(;’∀’)
そんなこんなで、今日も笑い声が絶えない１日となりました。
それでは又次回！
らいふてらす厚別南でした<(_ _)>
無料体験も随時募集していますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
