みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今日は成人の日ということで、朝からニュースでも新成人の方々の姿が目にとまりました！
私も成人を迎えてからもう3年・・・早いです((+_+))
新成人の方々に負けじと、みなさん元気に訓練に取り組まれていました！(*^_^*)
今日は調子が良いということで、普段よりもレベルを上げてバイクをこいでいました(*^^)v
下肢のストレッチも行っています。
股関節の可動域訓練や、膝の曲げ伸ばしのストレッチです！
訓練の合間の休憩中には職員と楽しく会話をされていたり、ゆっくりと過ごされています。
寒い日が続きますが、みなさん風邪にはお気を付けて過ごされて下さい！
以上、今日の中の島でした～♪
