みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今週末は暖かくなる予報通り、今日はポカポカした気持ちの良い1日でした！
レッドコードは笑顔で！
その一方、真剣に集中されるのも良いですね(*^^)v
暖かい中、みなさん身体を動かされた後には
水分補給も欠かせませんね（●＾o＾●）
乾燥していると風邪にもかかりやすくなってしまいます。
喉をうるおして予防にもなります（＾－＾）
訓練の合間には、利用者様同士の会話も多くあり
継続しての90°90°トラクションも実施しました！
以上、今日の中の島でした～♪
