みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
ポカポカと暖かくなり、みなさん元気に身体を動かされていました！
平行棒では、前後左右に足を上げてストレッチを行っています（●＾o＾●）
満面の笑みを浮かべて、楽しく訓練です（＾－＾）
午後にはバランスボールを使って体幹バランスと、腰回りのストレッチを行っていきました！
初めはフラついていたバランスボールですが、毎回実施していく中でコツをつかみ
今ではフラつく事も少なくなってきました(*^^)v
以上、今日の中の島でした～♪
