本日の厚別南

皆さんこんにちは！

らいふてらす厚別南の笠原です！

それでは本日の様子をご覧下さい！

朝のバイタルチェックが終ったら岩盤浴やメドマーで足の血行を促していきます！

足の血行が良くなってきたらリカンベントバイクや平行棒を使って下肢筋力を鍛えます！

レッドコードでは体幹の筋力UPや全身運動を行ってます！

午後からは皆さんと玉入れゲームなどをして楽しまれていました！

それではまたのご利用スタッフ一同お待ちしております！

無料体験も随時募集していますのでお気軽にお問い合わせ下さい( *´艸｀)