皆さんこんにちは！ らいふてらす北野です！
今日は何日かぶりに、青空になりましたね。
洗濯物も良く乾きました(^o^)／
では、本日の元気な北野の様子をご覧下さい！
まずは、バイタルチェック！！
血圧等に異常なければ、それぞれ運動開始です！
レッドコードで無理なく全身運動を行っています！
自転車漕ぎで下肢筋力を鍛えていきます！
岩盤浴に入りながら洗濯物を畳んで頂いてます！
ありがとうございます！
今日はトランプでワイワイと楽しみました(^o^)／
やはり、じじ抜きは なかなか数字が合いません！！！！
でも、何がじじかわからなくて、ハラハラ・ドキドキしながら楽しんでます。
そんなこんなで
もうすぐ お帰りの時間。。
帰る前に、軽く体操で締め！
皆さま今日も一日お疲れ様でした＼(^o^)／・・ありがとうございました。
それではまた明日♡ らいふてらす北野でした(^^)/
・・らいふてらす北野では 見学・無料体験も随時募集していますのでお気軽に
お問い合わせ下さい！ 電話番号➡３７５－１４３９です。
お電話お待ちしています♡
