皆さんこんにちわ！
らいふてらす北野の清水です！今日も天候が良くややムシムシしていましたが、風があると心地よかったです！
今日も皆さん元気良く訓練されていました！
まずはレッドコードにて全身運動していきます！
岩盤浴に入り足を温めながら新聞を読んだり、メドマーに入りながらくつろいだり、足の血行を良くしていきます！
なにやら色のついた紙を丸くして何かを作っています！
さて何が出来るのでしょうか！僕もわかりません！笑
続いては、ルームマーチにて下肢の筋力を鍛えていきます！
皆様一生懸命取り組まれていました！
午後からは皆さんでトランプをしました！
じじ抜きをしましたが、なかなか数字が合いません！手持ちで持っていたカードが一周して自分に戻ってきたりする事が多々あります！
帰りには軽い体操をおこないました！
今日も一日ありがとうございました！
それではまたの利用をお待ちしています！
