札幌 ４日振りに気温３０℃超えました！
頭も 背中も お腹も 顏も 汗だくになった わたし・・
明日 体重減ってるといいな～～～(^^;)
・・・みなさん こんにちは！
らいふてらす北野です！
早速ですが 北野の元気な様子を紹介しますね(^^)/
来所して 手洗いうがいをして 席に着いたら バイタルチェックをします！
問題なければ・・・・
さあ！！！運動開始です。
まずは自転車漕ぎで 余裕のピースサイン✌
・・下肢筋力を鍛えていきます！
踏み台を使って 昇降運動です。
お疲れのようですね・・メドマーで足のマッサージ中に
眠ってしまいました
レッドコードで全身運動！！！！
ボールも使って 下肢運動強化！！ 頑張ってますよ～
ご飯前に テーブル拭いてもらいました。
快く引き受けてくれました。ありがとうございます！
たすかりますっ！<m(__)m>
決してうなだれてなんかないですよ・・↑↑
口腔体操のようすです。
食事の様子・・
今日のメニューは これ⇩⇩⇩
キャベツのスープ煮。
大きな肉団子も入っていて 美味しかったですよ
↑↑↑ これで２００円です。
午後からは あんなこと・・こんなことをしてます。因みに
ビーズに紐を通したり・・
最後に紐が結べない・・と
悪戦苦闘してた利用者様。頑張りました！
その後ちゃんと結んでました。＼(^o^)／
洗濯物を畳んで頂いたり・・
干して頂いたりたり・・
高校野球を応援したり・・
残りの運動は 応援が終わってから・・今は
動けません！！ はいっ！みんなで応援しましょう。
・・勝った瞬間 立ち上がってました！！
崩さないように・・・↑↑↑↑ ⇩⇩⇩
次は
高く・・高く積み上げていきます！
あっ！！！
あちゃぱー・・・
倒れちゃったよ(；一_一)
またまた その次は
テーブル二つに分かれて・・
時間無制限！！！ 箸でつまんで テーブルの上に
散らばった物を 片してもらいましょう＼(^o^)／
ビーズ有り・・おはじき有り
エッ？？？ ピンポン玉も？？？？
はいっ。。何でもつまんでもらいます(*^。^*)
そんなこんなで
今日も 盛り沢山な北野でした。
それではまた明日♡
らいふてらす北野でした♡
