本日の北野

皆さんこんにちわ！

らいふてらす北野、清水です。

今日は寒かったです！

本日の北野の様子をご覧ください。

レッドコードから全身動かし体幹筋力を鍛えます。

岩盤浴にて足を温めて血行を良くします！

メドマーでマッサージし足をほぐしています！

ルームマーチで下肢筋力を鍛えていきます！

午後からは洗濯物を干してもらったり、

皆さんと一緒にトランプをしています。

今日も一日ありがとうございました。

それではまたの利用をお待ちしています！