本日のらいふてらす東野幌

皆様こんにちは、最近は暖かくも有り風が冷たく寒くも有りな体調を崩し易い気候となっておりますが大丈夫ですか？

そんな風邪をも吹き飛ばせるのが

身体を動かす事です。

出来ない事を訓練で出来る様にして行きましょう！

立ち上がりの基本動作です。

お昼からは一休み一休み・・・

入浴後の髪の毛セット

決まってます

それでは又明日お会いしましょう。