こんばんわ！百年の森です。
今日は天気が曇りからの雨でしたね～☂
皆さん無事に帰宅出来ましたか？？
気温は高くなったり低くなったりする時期なので
体調には気を付けてください☺
さて室内では何をしているでしょうか？
半日型と一日型合同でエロンゲーション行っています。
両手を広げて背筋・肩まわりの筋力をゆっくり5秒から10秒かけて行っています！！
ゆっくり運動する事によって筋力の使い方が違うんです。
一生懸命がんばっていますね～！！
今日のレクはパークゴルフ！！！
皆さん一頭目からゴールを決めて拍手が起こりました
さすが運動神経いいですね～
皆さんの笑顔が一番よくて職員も楽しいです
半日型の利用者さんです！
1頭目力加減が弱くて入らず…3頭目でゴールしました☺
職員より上手です…泣き
合同で運動やお話すると楽しいし何より身体も元気になるから
嬉しくなっちゃいますね！
皆さん声を出してたくさん笑いましょう
笑う門には福来る…..です（笑）
次回の更新もお楽しみに～☆
