こんにちは(*^^)v
らいふてらす厚別東です\(^o^)/
今日から札幌では雪まつりが始まりましたね(^^)/
天気も良いため、道路は滑りやすくなっていますね(^-^;
下肢の運動も大切です。
身体を鍛えて、来るべき春に備えましょう\(^o^)/
レッドコードを使用して体幹を鍛えます。
そして何より大切なのは、良く食べる事です\(^o^)/
春はもうすぐやってきますよ\(^o^)/
身体を鍛えて春の道に備えましょう(^_-)-☆