こんにちは！厚別東です。
今日はどんよりとした天気で肌寒かったですね。それでは今日の様子です！！！
これは股関節を柔らかくするベッドサイドでのリハビリですね。気持ちよさそうです！
こちらの方はバランスボールに乗ってレッドコードを行っています！
バランスボールに乗ってレッドコードを行うことでより大きな負荷をかける事ができ、レッドコードの訓練がいつもより多く成果を得られますね！(#^.^#)
これは、スリングを使って身体に負担をかけずに伸ばすことが出来ます！(*^^)v
これは、足のレッドコードです。＼(^o^)／
これはスタッフが外側に力をかけながら、それに抵抗しながら利用者さんに脚を閉じてもらう運動です！
これは、足の内側の筋に効果がありますね！
今日もてらすは元気いっぱい、笑顔いっぱいでしたね！
それでは、また元気にテラスにお越しください(*^▽^*)
