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こんにちは～(*^^)

らいふてらす中の島1条の保坂です！！！

さえないお天気ですね～昨日とは違って少し肌寒いですしね～(＠_＠;)

体調を崩しやすい温度変化で困りますが、中の島をご利用されている皆さんは

元気いっぱいですょ～見ていただければわかります(^_^)

なんだか指遊びしてるんでうかね？

すご～く楽しそうですよね(*^_^*)ホッコリです！！！

調子が悪いとのお話がちらほら聞かれたので、ストレッチしてからの運動を行いました♪

調子が良くなったようでレッドコードで笑顔がでました～！

こちらは休まずに運動にまっしぐらですね～毎回、午前中で終わって

午後からは2クールめを行いました～疲れないそうです(^○^)

本日も皆さんいっぱい動いて、帰られました～!(^^)!