本日の厚別南

皆さんこんにちは！

らいふてらす厚別南の笠原です！

それでは本日の厚別南の様子をご覧下さい！

朝のバイタルチェックの後は岩盤浴やメドマーで足の血行を促します！

リカンベントバイクで下肢筋力UP！

レッドコードでは体幹を鍛えています！

お帰り前には皆さんと棒体操をしましたよ(*´▽｀*)♪