皆様こんにちは<(_ _)>
らいふてらす厚別南です。
今日は日中にわか雨でしたね(+o+)
朝、晩寒いので、体調管理に気を付けています。
足岩盤浴とメドマーでリラクゼーション?
リカンベントバイクで下肢筋力ｕｐ( ｀ー´)ノ
今日のお昼ご飯は「豆腐のきのこあんかけ」でした。
とっても美味しかったです?
食後には「生活リハビリ」としてお茶碗の後片付けを行って頂きました。
午後からは秋らしくお月見団子をおやつとして作りました。・・・・・・・・
・・・・・・・・・・残念ながら調理中の写真が撮れませんでしたので<(_ _)>
完成して試食している写真です?
緑茶と月見団子のハーモニーがたまりません?
ではでは、らいふてらす厚別南でした。
( *´艸｀)
