皆様こんにちは<(_ _)>
らいふてらす厚別南です。
今日も日中通してとっても寒い1日でしたね(+o+)
そんな寒さに負けず、元気に過ごされた様子をお送り致します。
足岩盤浴でほっこり?
こちらも? あったかくて好評です(*´▽｀*)
レッドコードも頑張っています( ｀ー´)ノ
平行棒を使って下肢筋力訓練です。
今日のお昼ご飯は「チーズハンバーグ」でした。
とっても美味しかったですよ?
午後からも個別の運動メニューに取り組みます。
合間には紅葉作りを行いました。
1日の最後には棒体操で締めくくります。
ではではまた明日?
( *´艸｀)
