みなさん、こんにちは！

中の島の大武です。

今日は昨日ほどに強い雨風はなく、少し落ち着いた天気で良かったです！

今日もまずはレッドコードを使ってストレッチからです！

平行棒では下肢の筋力トレーニングと歩行訓練を行いました。

杖で外を歩きたいという目標に向かっていつも頑張っています(*^^)v

訓練の合間に一息ついている中で奥様方のお話する姿もありました！

みなさん、今よりも歩けるようになりたいという目標を持った方で

お互いに褒め合う場面もあり、支え合っているようでした！

以上、今日の中の島でした～♪