みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今日は文化の日ということで、ちょっと調べてみました！
国民の祝日に関する法律では、文化の日は「自由と平和を愛し、文化をすすめる」
そういう日とのこと・・・
自由と平和を愛する日なんですね（*^_^*）
みなさん、元気な方ばかりで
1名はレッドコードを握らずに行いました！
レッドコードの立位はいつもハードになってしまいます（笑）
体力に自信のある方なんかは、もっとやりたい！ととても意欲的です!(^^)!
訓練中のスマイルも本当に素敵です(*^^)v
訓練の後には、腰痛軽減のために腰を吊っています。
これのおかげで最近、腰が楽になったと気に入られていました！
今日は2名の方にお手伝いをして頂きました！
ありがとうございます<m(__)m>
空いた時間では挑戦状をたたきつけて、オセロ勝負！
今日もみなさん、楽しく過ごされていました(*^_^*)
以上、今日の中の島でした～♪
