こんにちは！
らいふてらす厚別南です。
今日は日差しが入り、室内はとても暖かい１日となりました。
それでは厚別南の様子をご覧下さい！
来所持のバイタルチェックの様子・・・
問題なければ早速岩盤浴やメドマーで足の血行を促します。
レッドコードでは体幹の筋力を鍛えます。
皆さんいつも積極的に取り組まれています。
こちらは・・・
クリスマスの飾り付けを作って頂いています。
もうすぐそんな季節がくるのね～とお話しながら、楽しく作業しています。
合間には有名人シリーズの絵合わせです。
カードをめくる時も指先の運動になっていますよ!(^^)!
１日の締めくくりは棒体操！！
こちらの女性達、気合が感じられます。
体を動かしながら声を出して数を数えています。とても良いことですね。
同時に２つの事を行うという事は、脳に刺激が与えられるそうですよ。
それでは又明日！！
らいふてらす厚別南でした(*´▽｀*)
無料体験も随時募集していますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
