皆さんこんにちは！
らいふてらす厚別南の笠原です！
それでは本日の厚別南の様子をご覧下さい！
朝のバイタルチェックの後は岩盤浴やメドマーで足の血行を促します！
足の血行が良くなったところでリカンベントバイクで下肢筋力を鍛えます！
レッドコードでは体幹の筋力を鍛えています！
本日の昼食は白菜のクリーム煮でした(*´▽｀*)
このボリュームで200円は格安ですね( *´艸｀)
それではまたのご利用スタッフ一同お待ちしております！
無料体験も随時募集していますのでお気軽にお気軽にお問い合わせ下さい( *´艸｀)
