皆さんこんにちは！
らいふてらす厚別南の笠原です！
それでは本日の様子をご覧下さい！
朝のバイタルチェックの後は岩盤浴やメドマーで足の血行を促します！
足の血行を促した後はリカンベントバイクで下肢筋力UP！
レッドコードでは体幹の筋力を鍛えます！
午後からはスタッフとラケットを使ってボールの打ち合いもしていました(/・ω・)/
バックハンドやフォアハンドも使い分けていました(*´▽｀*)♪
それではまたのご利用スタッフ一同お待ちしております！
無料体験も随時募集していますのでお気軽にお問い合わせ下さい( *´艸｀)
