本日の厚別南

皆さんこんにちは！

らいふてらす厚別南です。

それでは、本日の厚別南の様子をご覧下さい！

朝のバイタルチェックの後は岩盤浴やメドマーで足の血行を促します。

足の血行が良くなったところでリカンベントバイクで下肢筋力を鍛えます‼

レッドコードでは体幹の筋力を鍛えます。

午後からは言葉作りや歌える曲を選曲しみんなで一緒に歌ったり楽しいんでおりました。

それではまたのご利用スタッフ一同お待ちしております！

無料体験も随時募集していますのでお気軽にお問い合わせ下さい( *´艸｀)