皆さんこんにちは！
らいふてらす厚別南です。
昨日の雪で道路がツルツルになってしまいました(*_*)
『転ばぬ先の杖』とことわざにあるように、万が一に備えることはとても大切なことですね。
厚別南でも運動を通して下肢筋力を鍛えたり、バランス訓練を取り入れて転倒につながらない体づくりをしていきたいと思います。
それでは本日のご利用者様の様子をご覧下さい！
リカンベントバイクは下肢の筋力作りに最適ですね！！
皆さん頑張っています。
岩盤浴に入りながらタオルたたみのお手伝いもして頂きました。
いつも積極的にしていただきありがとうございます<(_ _)>
今日の昼食は豆腐ハンバーグです。とってもおいしかったですよ(´▽｀)
昼食後のお腹休めの時間には塗り絵をされている方もいらっしゃいました。
お正月のイラストです。
そして・・・
おやつの後は的入れゲームで盛り上がりました。
高得点を狙って、えいっ！！
そして今日も締めくくりは棒体操です。
ご利用者様にも１２３・・・と数を数えながらやっていただいています。
今日も1日ありがとうございました<(_ _)>
それではまた！！
らいふてらす厚別南でした。
