中の島の大武です(`・ω・)/~~~
昨日まで天気が良かったのに、今日は雪が降っていましたね…
まだまだ2月です、安心はできませんね(+_+)
インフルエンザも流行しつつあります、朝の手洗いうがいは欠かせません!!
元気に身体を動かして、風邪知らず!
中の島のみなさんは、本当にお元気です(●^o^●)
メドマーで下肢のむくみを解消し、訓練の効率を上げます!
その後はしっかりレッドコードです(*^^)v
平行棒でも笑顔がみられました!
足の上がりも素晴らしいです(^◇^)
筋力維持の為に、いつも頑張られています!
以上、今日の中の島でした~♪