北野です!

投稿日:2016年6月15日  /  北野

皆さんこんにちは! らいふてらす北野です!

今日は何日かぶりに、青空になりましたね。

洗濯物も良く乾きました(^o^)/

では、本日の元気な北野の様子をご覧下さい!

まずは、バイタルチェック!!

 

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血圧等に異常なければ、それぞれ運動開始です!

レッドコードで無理なく全身運動を行っています!

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自転車漕ぎで下肢筋力を鍛えていきます!

 

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岩盤浴に入りながら洗濯物を畳んで頂いてます!

ありがとうございます!IMG_5195

 今日はトランプでワイワイと楽しみました(^o^)/IMG_5235

やはり、じじ抜きは なかなか数字が合いません!!!!

でも、何がじじかわからなくて、ハラハラ・ドキドキしながら楽しんでます。

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そんなこんなで

もうすぐ お帰りの時間。。

帰る前に、軽く体操で締め!

 

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皆さま今日も一日お疲れ様でした\(^o^)/・・ありがとうございました。

それではまた明日♡ らいふてらす北野でした(^^)/

・・らいふてらす北野では 見学・無料体験も随時募集していますのでお気軽に

お問い合わせ下さい!  電話番号➡375-1439です。

お電話お待ちしています♡

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