みなさん こんにちは！
らいふてらす北野です。本日も何とかお天気は晴れてもちこたえましたが、
明日には また雨☔だとか・・・長続きしませんね。
さて、お天気の話はこの辺にして・・
北野の元気な様子を紹介します！
バイタルチェックをし、血圧等に異常なければ・・
さあ！運動開始です！
まずはレッドコードにて全身運動(^o^)／
一通りの動きをしたら、ボールを使って 運動！
２人でしたり・・３人でしたり・・
楽しく行ってます。
メドマーにて足のマッサージ効果で血行が良くなります・。
・・・ことわざの本を読まれてます。
「ああ言えばこう言う」・・・が、ことわざだとは、知りませんでした・・私。
(；一_一)
障害物歩行練習もしました。
自転車漕ぎ・・今日は５分延長して がんばりました。
運動の合間に こんなことを お願いしました。
色のついた紙を クルクルと丸めて・・
さあ～何が出来るのでしょうか？？？？？
お昼ご飯の様子ですが・・
何やら後ろのテレビが気になるようですね(>_<)
午後からは トランプで楽しみました
写真がないのですが・・難読漢字クイズも行いました！
甘蕉・・何と読むかわかります？？？ ヒントは果物です。
答えは・・明日♡
それではまた明日♡ らいふてらす北野でした・・
