皆さんこんにちわ！
北野の清水です！
今日も暑かったですね！
今日も皆さん一生懸命取り組まれています！
レッドコードで全身運動を行い、
ルームマーチで下肢筋力を鍛えていき本人に確認しながら速さや、やりやすさを調整していきます！
今度は岩盤浴で足を温めて血流を良くします。
次にメドマーで足のマッサージしながら女子会です！
難話をされているのでしょうか！
午後からは洗濯物を干して頂いて、
体力測定で握力を計り、
間違え探ししたり、
輪っかをリング状にして繋げていったり指先の運動をしています！
たくさんできてきましたね！
今日も一日ありがとうございました！
それではまたの利用をお待ちしています！
